Личный опыт

«Я совершала ошибки в начале отношений, и теперь партнер во всем ищет подвох»

«Я совершала ошибки в начале отношений, и теперь партнер во всем ищет подвох»

С партнером вместе почти год, это мои первые серьезные отношения. В начале я могла совершать ошибки и вести себя неправильно, и у него в голове засела обида. Сейчас у нас частые конфликты из-за моих поступков в прошлом. Молодой человек во всем ищет подвох и вранье.

Не знаю, что делать, чтобы вернуть доверие. Я работаю над собой, но это никак не помогает.

Анастасия, 23 года

Анастасия, действительно, недоверие переживать очень сложно. Важно понять, что не доверять выбирает ваш партнер, и подумать — можно ли на самом деле на это повлиять? Почему он остается в отношениях, где не доверяет, и в чем здесь выгода для вас обоих?

Я приглашаю вас ответить на эти вопросы самостоятельно, ведь в письме мы не видим всей ситуации. Я не знаю, что такого непозволительного вы делали в прошлом, но точно знаю, что вы не могли поступать иначе и исходили из состояния, понимания жизни и потребностей, которые тогда были.

Для начала отмечу, что любое поведение выполняет какую-то важную для человека функцию. Что партнер получает от вас таким образом? Что это позволяет ему делать и что — не делать? Приведу примеры.

Скорее всего, такая схема построения отношений привычна вашему партнеру. Так бывает. Возможно, он перенес травму недоверия и теперь неосознанно воссоздает схемы, где его обманывают.

Задайте себе вопрос: «А подходят ли мне отношения, в которых манипулируют моим чувством вины?» Будьте честны сами с собой

Теперь пришла очередь исследовать ваше поведение. Какие потребности вы так закрываете? Возможно, все дело в вашем семейном сценарии. Например, вы привыкли подчиняться партнеру и позволяете ему не уважать и не слышать себя. Вспомните, как общались ваши родители? Переживали ли вы что-то подобное с матерью или отцом или другим значимым взрослым в детстве?

Вам придется пройти путь, в котором есть важные этапы.

  • Простить себя за свое поведение в прошлом поведении.

  • Понять, какой человек ваш партнер и какая вы.

  • Подумать, какие отношения вам подходят, а какие нет. Готовы ли вы дальше играть в деструктивные игры «ты виновата и поэтому должна соответствовать моим требованиям», или все же стоит выбрать другой путь.

  • Обратиться за помощью к психологу, если самостоятельно это сделать сложно.

  • Желаю вам жизни в любви, которая начинается с любви и уважения себя!

    По материалам

    Нажмите, чтобы оценить статью!
    [Общий: 0 Средний: 0]

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    16 − 2 =

    Кнопка «Наверх»