Статьи

«Жена следит за мной с помощью камеры на пылесосе. Кажется, у нас проблемы с доверием»

«Жена следит за мной с помощью камеры на пылесосе. Кажется, у нас проблемы с доверием»

Что произошло

В рунете завирусился (прим.: стал популярным) ролик, на котором мужчина рассказывает о том, как за ним следит жена. По словам пользователя, его любимая уехала на отдых на пару дней, но расслабляться не стала: девушка подключилась к видеокамере на пылесосе и наблюдает за всем, что происходит дома.

На видео влюбленные общаются через «умную» технику и смеются, делясь с подписчиками подробностями личной жизни. Скорее всего, ролик снят в юмористических целях, но ведь действительно существуют пары, в которых есть проблемы с доверием, поэтому подобная слежка через бытовую технику вполне могла стать реальной историей. Мы пообщались с психологом Мариной Черниковой, чтобы узнать, почему пропадает доверие в паре и при чем здесь измены.

Почему пропадает доверие в паре

Первая причина — это наличие негативного опыта у человека, когда в прошлых отношениях он столкнулся с изменой. После такого прецедента, конечно, доверять уже очень сложно.

Вторая — когда человек сам имеет склонность к изменам. Как правило, то, что у нас внутри, мы часто склонны видеть и в других. И если человек понимает, что может изменить супругу, то, скорее всего, в отношении другого у него тоже будет подозрительность.

Третья причина — если такого прецедента не было, но у человека есть негативный опыт. Например, в семье изменял кто-то из родителей и человек всячески хочет эту будущую измену предотвратить, что превращается в ситуацию тотального контроля над партнером. Чаще всего желание полностью контролировать другого чаще всего приводит ровно к обратному результату. Обычно подобное поведение свойственно зависимым отношениям.

Как восстановить доверие

Восстановление доверия — это сложный и долгий процесс, требующий усилий и желания обеих сторон. Вот ключевые шаги для достижения этой цели.

  • Признайте уязвимые места — как свои, так и партнера. Это поможет понять причины недоверия и начать работу над их устранением.

    Похожие статьи
  • Если партнер имеет проблемы с доверием, проявляйте дополнительное внимание и заботу. Регулярно делитесь информацией и сообщайте о своих действиях, особенно если вы временно отсутствуете (например, уехали в командировку), это снизит тревогу партнера.

  • Соблюдайте баланс между личным пространством и временем, проводимым вместе. Общее время и интересы укрепляют ощущение единства в паре.

  • Проявляйте деликатность и уважение к партнеру, чтобы не провоцировать старые раны.

  • Помните, что все люди несовершенны. Ваш партнер — не продолжение вас, а самостоятельная личность со своими травмами и потребностями.

  • Все вышеперечисленное бесполезно, если у вас или партнера есть сомнения в совместном будущем. Однако если оба искренне стремятся к улучшению и готовы приложить усилия, отношения могут стать даже крепче, чем раньше.

    Почему измена воспринимается так болезненно

    1. Мы теряем не только партнера, но и себя

    Такое происходит, если мы тотально погрузились в отношения и как будто бы растворились в партнере. Например, в зависимых отношениях, когда на другом сфокусирована вся наша жизнь. И когда этот человек вдруг нас предает, у нас возникает ощущение, что фактически на физическом уровне нам нанесли удар.

    2. наносит нарциссический удар

    Мы живем с иллюзией, что мы уникальны, и именно любимый человек эту иллюзию нам дает. Нам кажется, что наш брак будет длиться вечно: именно наш брак самый исключительный, он никогда не будет разрушен. И мы действительно очень надеемся, что эта идиллия продлится вечно. И когда вдруг мы сталкиваемся с тем, что партнер заводит интрижку на стороне, то вдруг обнаруживаем: никакой исключительности в наших отношениях нет, а мы не уникальны, ведь нам предпочли кого-то другого.

    3. Предательство ведет к кризису доверия

    Вдруг встает вопрос: если меня обманули сейчас, могу ли я верить, что предыдущие годы нашего брака были искренними? И эти мысли запускают разрушительный процесс. Ведь человек должен переосмыслить всю свою историю отношений, когда он вдруг оказывается перед фактом, что часть его жизни, возможно, совсем не такая, как он думал, и он не очень понимает, что делать дальше.

    По материалам

    Нажмите, чтобы оценить статью!
    [Общий: 0 Средний: 0]

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    восемнадцать + девять =

    Кнопка «Наверх»