Личный опыт

«Муж очень холодно реагирует на мои „беременные истерики“. Как заставить его переживать?»

«Муж очень холодно реагирует на мои „беременные истерики“. Как заставить его переживать?»

Четыре года живем вместе с мужем. Разница шесть лет. Он давно хотел детей, но бесплатные клиники пугали, что я не смогу забеременеть. Все попытки действительно были тщетны. Но вдруг Бог дал ребенка, о котором я узнала аж только на втором месяце, даже не чувствовала его.

Врачи начали говорить, что все отлично, ребеночек в норме, без патологий, никаких болезней нет. Я обрадовалась, но высказывания предыдущих врачей не дают мне покоя. А вдруг я какая-то не такая, вдруг все-таки я не смогу его выносить? Постоянные переживания. И так как это моя первая беременность, для меня все ново. Днем я пушистая, вечером плаксивая и агрессивная.

Муж у меня в принципе не сильно сентиментальный, если я буду плакать, он может спокойно на это смотреть. То есть поддерживать плачущую девушку он не умеет. Не знает, какие слова подобрать. В обычной жизни я к этому привыкла, но в период беременности это сносит мне голову. Я начинаю плакать еще сильнее, мне хочется, чтобы он меня обнимал, целовал, жалел.

У него свой бизнес, есть большие кредиты, он постоянно работает, но я все равно не понимаю, почему у него нет времени днем даже позвонить и спросить, как мое самочувствие. Отговорка одна: «Я пашу как конь». Но а мне-то что?

Как заставить его переживать обо мне? О ребенке? Помогите, пожалуйста. Что делать?

Анастасия, 22 года

Анастасия, слышится много тяжести и боли в ваших словах. Словно вы остаетесь наедине со своими переживаниями и не можете в полной мере получить поддержку близкого человека.

Однако чтобы помочь справиться с вашей проблемой, я бы предложила на эту ситуацию посмотреть с точки зрения языков любви, согласно которой каждый человек выражает привязанность на своем собственном «языке».

Когда языки любви расходятся (а их всего пять: физическое прикосновение, слова, подарки, уделенное время и помощь), то возникают трудности в отношениях. Например, муж выражает любовь через финансы, а вам не хватает нежности и внимания. Как следствие — неудовлетворенность и непонимание.

Осознание, что каждый из партнеров может говорить на разных языках, уже дает небольшое облегчение

Я хочу предложить вам посмотреть на вашу коммуникацию со стороны, увидеть, что происходит не только с вами, но и с вашим партнером. Например, когда вам не хватает внимания, то у вас могут появляться мысли: «Он не проявляет заботу», «Я для него не важна». После этого возникает желание вовлечь супруга в коммуникацию.

Теперь давайте разберем, как эта ситуация сказывается на нем. В ответ на вашу реакцию, он может подумать: «Я недостаточно делаю», «Я чувствую, что не замечают, как я стараюсь и как устаю». Затем и у мужа появляется своя реакция: уйти, игнорировать и закрыться или раздраженно ответить. В этой ситуации мы видим замкнутый цикл, в который вы попадаете, и каждому из вас на самом деле больно.

Чтобы решить проблему, важно ее сначала увидеть и признать. Осознать, что скрывается за неудовлетворенностью и разочарованием на самом деле. Также не преуменьшайте ценность «Я-сообщений» — озвучивания того, что с вами сейчас происходит. Только важно говорить об этом, когда эмоциональный накал спадает и уже ничего не сможет вас задеть.

По материалам

Нажмите, чтобы оценить статью!
[Общий: 0 Средний: 0]

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

три + тринадцать =

Кнопка «Наверх»