Статьи

2 лайфхака, которые помогут общаться со старшим поколением

2 лайфхака, которые помогут общаться со старшим поколением

Конфликт отцов и детей, который выражается в различии взглядов, ценностей и позиций, всегда был, есть и будет. Это значит, что нынешние молодые, скорее всего, столкнутся с теми же трудностями при взаимодействии с собственными детьми и внуками.

Тот, кто избегает контактов с другим поколением, на мой взгляд, поступает недальновидно: так он лишает себя шанса освоить особые навыки такого общения — оно требует вдвое больше эмпатии, усилий по поиску взаимопонимания, чем общение с человеком своего поколения.

Исследование

«Вместе с коллегами по психологическому факультету МГУ мы провели исследование (оно готовится к печати), в котором спрашивали участников старше 50 лет, о чем они больше всего жалеют в своей жизни. Один из самых частых ответов — недостаточное взаимодействие с уже ушедшими родственниками. Будь у них еще один шанс, они бы больше внимания уделили своим родителям, чаще бы с ними разговаривали и взаимодействовали», — рассказывает Александр Рикель.

Так что я бы предложил молодым представить:

Упражнения

Вот два упражнения для развития навыка доброжелательной коммуникации со старшим поколением.

1. «Неудобный клиент»

Попробуйте представить своего стареющего отца или пожилую тетушку в виде неудобного клиента, капризного заказчика или трудного в общении руководителя, с которым вам неизбежно приходится иметь дело. Представили? А теперь подумайте:

  • какая тема для разговора может дать вам общие точки пересечения?

  • в каких вопросах вы найдете согласие?

  • какие увлечения или совместные занятия вас объединяют, сплачивают?

  • чему полезному вы могли бы их научить?

Это хорошая тренировка способности договариваться и находить общий язык.

2. «Адвокат дьявола»

Это упражнение будет полезно тем, кто привык до хрипоты спорить с близкими, отстаивая собственную позицию. Заслышав знакомые нравоучения и собираясь дать им отпор, попробуйте представить, что именно вы защищаете эту (противоположную вашей) точку зрения. И сейчас ваша задача — убедить оппонента в своей правоте.

Попробуйте сделать это искренне, подобрать убедительные аргументы и сделать это так, чтобы вам самим это понравилось. Это поможет вам развить эмпатию, умение ставить себя на место другого и лучше понять его позицию.

По материалам

Нажмите, чтобы оценить статью!
[Общий: 0 Средний: 0]

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

восемь + девятнадцать =

Кнопка «Наверх»