Статьи

«Я счастливее, чем в браке»: матери-одиночки из Китая объединяются, чтобы вместе воспитывать детей

«Я счастливее, чем в браке»: матери-одиночки из Китая объединяются, чтобы вместе воспитывать детей

Какой новый тренд придумали китаянки

Китаянки, которые воспитывают ребенка в одиночку, придумали способ, облегчающий этот непростой процесс: они объединяются с такими же женщинами и ведут совместный быт. Поиск «партнерши» они осуществляют с помощью социальных сетей, но иногда подходящего человека удается найти и среди своих знакомых.

Женщины, объединяющиеся в своеобразные пары, экономят на съеме жилья и уходе за детьми, а еще поддерживают друг друга в трудностях, через которые они обе вынуждены проходить

Статистика гласит, что 59% матерей-одиночек в Китае не получают алименты от отцов своих детей, поэтому им приходится делать все самим. Многое из китаянок вынуждены совмещать работу и заботу о ребенке, но вступать в отношения с другим мужчиной они больше не хотят. По их словам, быть «парой» с другой мамой-одиночкой намного проще, чем быть в браке.

Какие принципы помогут матерям-одиночкам в воспитании ребенка

Многие матери-одиночки знают правило 4В. Расшифровывается оно как «выкормить, вырастить, выучить, выжить». Чтобы реализовать это правило, необходимо помнить про девять пунктов здорового материнства, о которых рассказала психолог Марина Гринвальд.

1. Счастливая мама

Очень часто одинокие мамы принимают роль жертвы. Стигматизация самого понятия «мать-одиночка» сразу навешивает ярлык и будто бы готовит к тяжелой безрадостной жизни.

Мамы автоматически принимают на себя удар и включают режим «я сама», превращаясь в автомат по обслуживанию ребенка

Но жизнь маленькой семьи может и должна быть наполнена радостью, легкостью и счастьем. Первое и основное, что нужно сделать будущей или настоящей маме — разрешить себе быть счастливой. Именно это даст силы, позволит прожить прекрасную пору материнства.

2. Позитивный настрой

Психика устроена таким образом, что человек замечает в первую очередь то, на что настроен. Поэтому позитивный настрой очень важен в любых, даже самых сложных ситуациях.

3. Планирование

Простой и рабочий способ сохранять равновесие и избегать лишних неожиданностей — это планирование жизни, быта, расходов и отдыха. Именно оно создает ощущение стабильности и безопасности.

4. Отдых без ребенка

Зачастую два понятия — время, проведенное с ребенком, и отдых — сливаются в одно. Это верный путь к эмоциональному истощению и отсутствию сил. Неважно, как принято у кого-то, важно знать, что отдых с ребенком — это обязанность и разновидность работы, даже если дело происходит на море и в окружении пальм.

Важно разделять и понимать, что помимо отдыха с ребенком нужен и важен отдых именно для себя

Отдых для себя — это время, когда можно ненадолго отключиться от материнства и побыть собой: съесть лучший кусочек, купить себе именно то, что хочется, поспать, почитать, поваляться в кровати без внутреннего самоосуждения. А в идеале и вовсе съездить куда-то без ребенка и там по-настоящему отдохнуть.

5. Здоровый сон

Выражение «после смерти отосплюсь» во внимание лучше не брать. Абсолютно всем мамам не хватает сна, поэтому нужно учиться компенсировать недосып, не принося себя в жертву ради интересов ребенка.

6. Личная жизнь

Личная жизнь — широкое смысловое понятие, и мамы имеют право на весь этот спектр. Личная жизнь — это хобби, общение с друзьями, культурный досуг и свидания. Все это дает вдохновение и силы.

7. Осознание своей зрелости

Простое понимание того, что, имея собственного ребенка, мама не обязана и не должна перед кем-либо отчитываться и доказывать свою родительскую пригодность, дает силы на подвиги. Очень часто созависимые отношения с родителями и нахождение в роли ребенка во взрослом возрасте, забирают все ресурсы и силы на существование.

8. Свобода выбора

Всем мамам непросто, одиночкам особенно. Часто семья, где есть мама и папа, кажется более полноценной и правильной. Но дело не в количестве участников, а в качестве их взаимоотношений и климате внутри семьи. Важно помнить, что счастливыми мы делаем себя сами. Счастье — это выбор. Многим мамам идея свободы и возможность быть собой дает возможность вдохнуть полной грудью и расправить крылья.

9. Любовь к себе

Любить себя необходимо, и заботится о себе, слышать свои потребности, хвалить себя и поощрять — это нормально. Все это дает силы и порождает желания. Полезно говорить себе: «Я — прекрасная мама. Я — замечательный человек. Я — интересная личность. У меня все получится!» И чем чаще, тем лучше.

По материалам

Нажмите, чтобы оценить статью!
[Общий: 0 Средний: 0]

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

19 − 7 =

Кнопка «Наверх»