Личный опыт

«Почему мои подруги нравятся всем, а я — никому?»

«Почему мои подруги нравятся всем, а я — никому?»

Мне 14 лет. Об этом, может быть, и рано задумываться, но мне надоело быть никем на фоне подруг. Я бы не сказала, что я страшная, с низкой самооценкой или еще что-то. Нет. С внешностью у меня вроде все нормально, со стилем тоже, и самооценка не ниже плинтуса, но подруги привлекают каждого парня, а иногда даже и взрослых мужчин — хотя это скорее педофилией называется. Я не понимаю, почему на меня никто не обращает внимания.

Одноклассники (парни) общаются со мной только потому, что это им удобно — всегда могу помочь на контрольной или дать списать, ведь я вовсе не глупая. Подруги могут спокойно общаться с парнями обо всем и легко становятся друзьями, но очевидно, что мальчишки видят в них не просто подруг, и наоборот. Я устала быть никем для других.

Ноунейм, 14 лет

Здравствуйте! Спасибо за вопрос. Переживания «я никто», которые вы описываете, довольно болезненные и неприятные. Читая ваш вопрос, я вижу два важных момента. 

Вы сравниваете себя с другими и оцениваете себя по их успехам. Вас это расстраивает, вам кажется, что раз другие успешны, то у них есть что-то, чего нет у вас, и с вами что-то не так. Но вы попадаете в ловушку мышления — успехи других никак не характеризуют вас и никакого отношения к вашей личности не имеют. Кроме того, похоже, что у вас есть некоторые представления о том, что ждут от вас другие люди — быть хорошей, легкой, отзывчивой, и вы стараетесь соответствовать такому образу, что тоже не помогает вам узнать себя настоящую.

В обоих случаях все ваше внимание сосредоточено не на себе, а на других, их поведении, успехах и ожидании, а себе вы его практически не уделяете. 

Направляя свое внимание в сторону других, пытаясь воздействовать на них, мы только больше тревожимся

Если мы пытаемся казаться кем-то, люди чувствуют фальшь и наигранность. При этом, если мы пытаемся расположить к себе людей, повлиять на них, то легко можем попасть в западню использования и манипуляции — с вами будут общаться, только когда другим это выгодно.

Верный путь — сфокусироваться на себе. Знаете ли вы себя, то, какая вы? Какие у вас сильные стороны? Какие слабости? Чего вы хотите от жизни, от окружающих? Какие у вас ценности? Какие люди вам нужны рядом, а с какими вам не по пути? Вам не нужно становиться какой-то другой. Вы уже есть — осталось понять, какая вы для себя.

А после вы начнете выстраивать отношения с опорой на себя. Быть на своей стороне, отказывать другим и не подстраиваться под них может быть страшно — есть риск, что кто-то отвернется. Но главное помнить, что отвернутся те, кто не готов видеть вас настоящей, зато появится больше шансов, что вас заметят другие люди, которые откроют для себя вас такую, какая вы есть.

По материалам

Нажмите, чтобы оценить статью!
[Общий: 0 Средний: 0]

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

два + 12 =

Кнопка «Наверх»